心理

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. お金のこと

    アラフィフ　シングルマザーのお金事情⑧ 開運日に2024年お金初め〜

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～6カ月目の結果報告

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」

  4. アラフィフのオススメ

    2023.10.22. 　アラフィフのオススメ　りんごが美味しい季節　 〜シナ…

  5. 弁当生活

    2023.10.20. 今週の息子さん弁当とお気に入りの古代米
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