心を調える

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと 〜歯周病ケア〜
  2. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日 2024.02.
  3. 弁当生活

    今週の息子さん弁当  2024.1.22.-26.
  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~人間ドックの結果はいかに!?
  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当 2024.02.19.-23.
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