幸せホルモン

  1. 脳と腸の相思相愛な関係を描いた可愛いイラスト。お味噌汁で腸を整え、幸せホルモンを脳に届けるイメージ。

    5倍麹みそ

    なぜ5月にお味噌作り？「幸せホルモン」と脳・腸の深い関係

    こんにちは！kacoです。先日のブログで、5月の「5倍麹みそ作りワークショップ」の開催予定をお知らせしました。5/30（土）はあと2席ございますので…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】アラフィフの習い事　祝・卒業　インナーチャイルドカード

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」

  3. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　〜弁当始め　　　2024.01.10-11.

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～やっと脱出？停滞期と遺伝子検査

  5. "ごきげん"活動（ごき活）

    【奈良】　當麻寺　大人の遠足　〜美味しいランチと写仏体験で心とお腹を満たす
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