ポイックウォーター

  1. からだのこと

    アラフィフのからだのこと　～歯周病ケアの現在　次亜塩素酸電解除菌水で改善！

    Image by Steve Buissinne from Pixabay10月に記事★にしましたが、9月に受けた歯の健診で…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過…

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.09-12.

  3. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　まつ毛が上がると氣分も上がるよ～　自分のごきげんは自分でとりましょ。…

  4. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産＠東京駅　2023　

  5. アラフィフのダイエット

    RE: アラフィフのダイエット！　4カ月でどこまで痩せられるのか！？
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