ポイックウォーター

  1. からだのこと

    アラフィフのからだのこと　～歯周病ケアの現在　次亜塩素酸電解除菌水で改善！

    Image by Steve Buissinne from Pixabay10月に記事★にしましたが、9月に受けた歯の健診で…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

  2. 私のこと

    2025年　新年のご挨拶と抱負

  3. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ　〜こんなご時世だから読むべき本

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～第１タームの結果報告

  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　はじめてエビマヨ作ったよ。　2023.11.27.-12.0…
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