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ごきげん活動
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書タイム
UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ~生理前の食欲と対峙する
Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 アロマ編
旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~お氣に入りの神社を見つけよう!
皆さんはお氣に入りの神社ってありますか?私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…
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【ごき活】片付けたい衝動 宇宙元旦のエネルギーのおかげ?
Image by ha11ok from Pixabay今日は「春分の日」週の真ん中水曜日にお休みなのが嬉しい。普段なら、ちょっとし…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々自分のご機嫌を取るために
UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真2024年3月15日は「”超”最強開運日」でした。3つの吉日が重なる日だったの。…
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【ごき活】 まつ毛が上がると氣分も上がるよ~ 自分のごきげんは自分でとりましょ。
Image by Marta Carrassi from Pixabayこの週末はまつげパーマに行ってきました~。かれこ…
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アラフィフのオススメ映画(ドラマ) 〜連休中にいかがですか?
この冬は引きこもりがちだったので、たくさんの映画やドラマを見ました。今日はその中でおすすめの4つをご紹介します!沈黙の艦隊…
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【ごき活】ゆらぎ世代? 大人女子? BBAは話すことが大事♡
3カ月ぶりにお友達とランチをしました。ここ1年くらいは1~2か月に1度は会っていたので、本当に久しぶりでした。お友達の息子ち…