食事管理

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~4カ月目の結果報告

    Image by Alexa from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエット”食事管理アプリ「あすけん」…

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~生理前の食欲と対峙する

    Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…

CALENDAR

2025年2月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々自分のご機嫌を取るために
  2. お取り寄せ

    今週の息子さん弁当と届いた物  2023.10.07.
  3. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 調香レッスンへ アロマセラピーとの出会い
  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜ダイエット中のおやつは何食べる??
  5. からだのこと

    アラフィフのダイエット りんご酢&ビオフェルミン
PAGE TOP