血糖値おじさん

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過

    UnsplashのTotal Shapeが撮影した写真先週アップした、「人生最後のダイエット」始めてから丸１カ月が経ちました～！なんとか３日坊主…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～人間ドックの結果はいかに！？

  2. アラフィフのオススメ

    2023.10.22. 　アラフィフのオススメ　りんごが美味しい季節　 〜シナ…

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～4カ月目の結果報告

  4. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.01.29.-02.01.

  5. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　普通の毎日に感謝ができるという幸せ
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