自分のために

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~お氣に入りの神社を見つけよう!

    皆さんはお氣に入りの神社ってありますか?私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ映画(ドラマ) 〜連休中にいかがですか?
  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」
  3. 弁当生活

    今週の息子さん弁当 2024.01.15 – 19.
  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~第1タームの結果報告
  5. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々自分のご機嫌を取るために
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