心を調える

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. 私のこと

    アラフィフの2024年スタート!
  2. 子供を育てる

    2023.10.15. ご機嫌でいることの難しさよ・・・
  3. 私のこと

    アラフィフの悩み 〜歳を重ねるごとに手が掛かる 2024年春
  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ 〜こんなご時世だから読むべき本
  5. 美容

    アラフィフのからだのこと 50代でも目指せ美肌! 〜おすすめシートマスク
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