スーパーミリオンヘアー

  1. 美容

    アラフィフのからだのこと　～白髪との共生　

    UnsplashのLera Koganが撮影した写真私は20代の頃から白髪に悩まされています。白髪に良いとされることを取…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書…

  2. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日　2024.02.

  3. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産＠東京駅　2023　

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～やっと脱出？停滞期と遺伝子検査

  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2023.09.25-29
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