インナーチャイルドカード

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ　〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　はじめてエビマヨ作ったよ。　2023.11.27.-12.0…

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～6カ月目の結果報告

  4. "ごきげん"活動（ごき活）

    【奈良】　當麻寺　大人の遠足　〜美味しいランチと写仏体験で心とお腹を満たす

  5. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　大人の遠足　～伊勢神宮外宮・内宮
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