インナーチャイルドカード

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. 私のこと

    アラフィフの2024年スタート！

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～3カ月目の結果報告

  3. 美容

    アラフィフの髪型　＆　ヘアケア事情

  4. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

  5. 美容

    アラフィフのからだのこと　目指せ美肌　～レーザートーニング始めました
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