インナーチャイルドカード

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～やっと脱出？停滞期と遺伝子検査

  2. 子供を育てる

    アラフィフ・シングルマザーの憂鬱　～息子の進路

  3. 弁当生活

    先週の息子さん弁当　2023.11.20-24

  4. "ごきげん"活動（ごき活）

    アラフィフの楽しみ　〜紅茶三昧〜

  5. "ごきげん"活動（ごき活）

    アラフィフの楽しみ　美味しい1日　ベーグル・コーヒー・シュトーレン
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