インナーチャイルドカード

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　調香レッスンへ　アロマセラピーとの出会い

  2. 私のこと

    ジャスト50歳！！　アラフィフのやりたいこと〜

  3. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.30 – 05.02.

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～3カ月目の結果報告

  5. アラフィフのダイエット

    RE: アラフィフのダイエット！　4カ月でどこまで痩せられるのか！？
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