インナーチャイルドカード

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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2026年2月
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  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.30 – 05.02.

  2. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　調香レッスンへ　アロマセラピーとの出会い

  3. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2023.12.04-07.

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～5カ月目の結果報告

  5. 私のこと

    アラフィフの悩み　〜歳を重ねるごとに手が掛かる　2024年春
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