インナーチャイルドカード

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　はじめてエビマヨ作ったよ。　2023.11.27.-12.0…

  2. 美容

    アラフィフのからだのこと　～白髪との共生　

  3. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】アラフィフからの推し活のススメ

  4. アラフィフのオススメ

    2023.09.20. ふるさと納税は9月中がオススメ！！　本日楽天ポイント５…

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～5カ月目の結果報告
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