インナーチャイルドカード

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産＠東京駅　2023　

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

  3. 5倍麹みそ

    5月開催｜高槻で「5倍麹」みそづくり。心と腸を整える脳腸相関レッスン

  4. 子供を育てる

    2023.10.15. ご機嫌でいることの難しさよ・・・

  5. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ　〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ
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