インナーチャイルドカード

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】ゆらぎ世代？　大人女子？　BBAは話すことが大事♡

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書…

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～5カ月目の結果報告

  4. 私のこと

    2025年　新年のご挨拶と抱負

  5. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】アラフィフからの推し活のススメ
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