インナーチャイルドカード

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2023.09.25-29

  3. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.1.22.-26.

  4. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々自分のご機嫌を取るために

  5. お金のこと

    アラフィフのお金事情⑫　～シングルマザーの家計管理　マンション光熱費
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