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ごきげんに歳を重ねる
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アラフィフの人生最後のダイエット ~5カ月目の結果報告
Image by Steve Buissinne from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエ…
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【ごき活】アラフィフの習い事 祝・卒業 インナーチャイルドカード
2021年3月から月に1度、インナーチャイルドカードのレッスンを受講しています。旦那さんの介護がピークの時に出会ったインナーチャイルドカード…
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【ごき活】 大人の遠足 ~伊勢神宮外宮・内宮
この1ヵ月はバタバタしていて、なかなかブログの更新ができませんでした。今日は先月末に出かけた大人の遠足のお話。お友達に誘われて伊勢神宮外宮・…
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アラフィフ・シングルマザーのバッグの中身 ~シンプリストへの憧れ
今回はアラフィフ・シングルマザー、フルタイムワーカーの「バッグの中身」をご紹介需要があるのか分からないんだけど、私が人のバッ…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜ダイエット中のおやつは何食べる??
UnsplashのJamie Matociñosが撮影した写真ダイエット中なのに、「おやつ」は何食べる??って、つっこみどこ…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ~生理前の食欲と対峙する
Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 アロマ編
旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」を始めて1カ月経過
UnsplashのTotal Shapeが撮影した写真先週アップした、「人生最後のダイエット」始めてから丸1カ月が経ちました~!なんとか3日坊主…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」
UnsplashのGraphic Nodeが撮影した写真宇宙元旦の記事★にも書きましたが、「あすけん」という、食事を記録する…
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アラフィフシングルマザー 働く女の必需品 2024春
Image by Firmbee from Pixabay社会人になって28年目。28年の間に休んだのはたった1年5か月。…