2024年 9月

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～6カ月目の結果報告

    Image by kalhh from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエット”食事管理アプリ「あすけん」…

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  1. 弁当生活

    2023.10.20. 今週の息子さん弁当とお気に入りの古代米

  2. 旅をする

    アラフィフの旅支度　2泊3日　都会編

  3. からだのこと

    アラフィフ　ファスティング（断食）初挑戦の結果報告　　　2023.10.5-6.…

  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ　〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～3カ月目の結果報告
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