2024年 9月

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～6カ月目の結果報告

    Image by kalhh from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエット”食事管理アプリ「あすけん」…

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  1. 古民家福寿舎での味噌作りレッスンにて、楽しそうに麹を混ぜて仕込みを行う2人の参加者

    5倍麹みそ

    【6月開催】梅雨の不調をスッキリ！脳と腸を整える「5倍麹みそづくり」ワークショッ…

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.1.22.-26.

  3. 旅をする

    アラフィフの旅支度　2泊3日　都会編

  4. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】アラフィフからの推し活のススメ

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～まだ続くのか？停滞期
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