2024年 4月 15日

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過

    UnsplashのTotal Shapeが撮影した写真先週アップした、「人生最後のダイエット」始めてから丸１カ月が経ちました～！なんとか３日坊主…

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  1. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産＠東京駅　2023　

  2. 旅をする

    アラフィフの旅支度　2泊3日　都会編

  3. アラフィフのオススメ

    8月5日は「発酵の日」！美と健康を育む発酵食のチカラ

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～3カ月目の結果報告

  5. 食べること

    【オススメ】本格的・スパイシーカレーをお家で食べよう！　お手軽キットで楽々時短調…
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