2024年 3月 24日

  1. 私のこと

    アラフィフの悩み 〜歳を重ねるごとに手が掛かる 2024年春

    UnsplashのMalvestidaが撮影した写真最近、平日の時間が足りない。旦那さんの介護が終わり、子供からも手が離れつつあるのに、…

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  1. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】アラフィフからの推し活のススメ
  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々自分のご機嫌を取るために
  3. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ  YouTube動画”メンタル強め美女白川さん…
  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~まだ続くのか?停滞期
  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~人間ドックの結果はいかに!?
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