2024年 3月 15日

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々自分のご機嫌を取るために

    UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真2024年３月15日は「”超”最強開運日」でした。３つの吉日が重なる日だったの。…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　普通の毎日に感謝ができるという幸せ

  2. 私のこと

    2025年　新年のご挨拶と抱負

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　〜ダイエット中のおやつは何食べる？？

  4. "ごきげん"活動（ごき活）

    アラフィフの楽しみ　〜紅茶三昧〜

  5. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　
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