2024年 1月 23日

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～お氣に入りの神社を見つけよう！

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～4カ月目の結果報告

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～まだ続くのか？停滞期

  4. お取り寄せ

    今週の息子さん弁当と届いた物　　2023.10.07.

  5. 私のこと

    ジャスト50歳！！　アラフィフのやりたいこと〜
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