2023年 8月 19日

  1. からだのこと

    アラフィフのダイエット　りんご酢＆ビオフェルミン

    2月から同僚とゆるりと始めたダイエット。月に1キロずつ落としていくの。達成できなかったら、ちょっと贅沢ランチを奢るという同僚と競争をする感じでね。…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～4カ月目の結果報告

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～6カ月目の結果報告

  3. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産　＠浅草・三越前・銀座　2023

  4. アラフィフのオススメ

    2023.10.05. アラフィフのおすすめ品　祇園辻利　壺切ほうじ茶（期間限…

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～まだ続くのか？停滞期
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