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  1. からだのこと

    アラフィフ　ファスティング（断食）初挑戦の結果報告　　　2023.10.5-6.

    こんばんは、Kacoです！（はじめましての方は​コチラ☆​も見てね！　個人プロフィールにリンクしてます。）私、この度初めてのファステ…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　〜弁当始め　　　2024.01.10-11.

  3. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　まつ毛が上がると氣分も上がるよ～　自分のごきげんは自分でとりましょ。…

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～第１タームの結果報告

  5. 美容

    アラフィフのからだのこと　～白髪との共生　
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