1人を愉しむ

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

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  1. 美容

    アラフィフのからだのこと　〜シミ取り放題のその後　美容皮膚科レポ

  2. 食べること

    【オススメ】本格的・スパイシーカレーをお家で食べよう！　お手軽キットで楽々時短調…

  3. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.01.29.-02.01.

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～人間ドックの結果はいかに！？

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～5カ月目の結果報告
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