料理

  1. アラフィフのオススメ

    50代からの新習慣！ 麹の力で始める「手作りみそ」のすすめ

    50歳の挑戦としてお味噌の先生になる勉強を始めました。私が美味しくてドはまりしたのは松田敦子先生の「5倍麹みそ」…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～やっと脱出？停滞期と遺伝子検査

  2. からだのこと

    アラフィフのからだのこと　～歯周病ケアの現在　次亜塩素酸電解除菌水で改善！

  3. アラフィフのオススメ

    アラフィフママ　卒業式 & 入学式コーデとまだ間に合うオススメ品

  4. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　大人の遠足　～伊勢神宮外宮・内宮

  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.02.26-03.01. 今年度最終と秘密兵器購…
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