セルフケア

  1. 脳と腸の相思相愛な関係を描いた可愛いイラスト。お味噌汁で腸を整え、幸せホルモンを脳に届けるイメージ。

    5倍麹みそ

    なぜ5月にお味噌作り？「幸せホルモン」と脳・腸の深い関係

    こんにちは！kacoです。先日のブログで、5月の「5倍麹みそ作りワークショップ」の開催予定をお知らせしました。5/30（土）はあと2席ございますので…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

  2. アラフィフのオススメ

    2023.10.05. アラフィフのおすすめ品　祇園辻利　壺切ほうじ茶（期間限…

  3. 子供を育てる

    アラフィフ・シングルマザーの憂鬱　～息子の進路

  4. アラフィフのオススメ

    8月5日は「発酵の日」！美と健康を育む発酵食のチカラ
  5. 大阪・高槻の味噌作り教室。参加者が5倍麹と大豆を丁寧に手で混ぜ合わせている様子。

    5倍麹みそ

    【開催レポ】大阪・高槻　5倍麹みそ「春のデトックス味噌作り」2回開催しました！
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