コーチング

  1. アラフィフのオススメ

    50代からの新常識！「脳と腸」はつながってる！？心と体の不調、もしかして“腸”が原因かも？〜健やかな…

    Image by hainguyenrp from Pixabay50歳の挑戦としてお味噌づくり以外にも注力したかったのが「腸活…

CALENDAR
2025年10月
月 火 水 木 金 土 日
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.02.13-15.

  2. アラフィフのオススメ

    8月5日は「発酵の日」！美と健康を育む発酵食のチカラ

  3. お金のこと

    アラフィフ　シングルマザーのお金事情⑦　子どもにかかる費用　息子に課金する人生

  4. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～お氣に入りの神社を見つけよう！

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～4カ月目の結果報告
PAGE TOP