コーチング

  1. アラフィフのオススメ

    50代からの新常識！「脳と腸」はつながってる！？心と体の不調、もしかして“腸”が原因かも？〜健やかな…

    Image by hainguyenrp from Pixabay50歳の挑戦としてお味噌づくり以外にも注力したかったのが「腸活…

CALENDAR
2025年12月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

  1. 私のこと

    アラフィフ・シングルマザーのバッグの中身　～シンプリストへの憧れ

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.30 – 05.02.

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～第１タームの結果報告

  4. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～お氣に入りの神社を見つけよう！

  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2023.09.25-29
PAGE TOP