グレイヘア

  1. 美容

    アラフィフのからだのこと　～白髪との共生　

    UnsplashのLera Koganが撮影した写真私は20代の頃から白髪に悩まされています。白髪に良いとされることを取…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　普通の毎日に感謝ができるという幸せ

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.05.07.-09.

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～まだ続くのか？停滞期

  4. 子供を育てる

    2023.10.15. ご機嫌でいることの難しさよ・・・

  5. 食べること

    【オススメ】本格的・スパイシーカレーをお家で食べよう！　お手軽キットで楽々時短調…
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