自己責任

  1. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ　〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ

    なんだかか喉がイガイガする・・・久しぶりのお友達との会合で、6時間喋り続けたからか、もしくは・・・風邪？？3連休明けに休むわけにはいかない。…

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  1. 脳と腸の相思相愛な関係を描いた可愛いイラスト。お味噌汁で腸を整え、幸せホルモンを脳に届けるイメージ。

    5倍麹みそ

    なぜ5月にお味噌作り？「幸せホルモン」と脳・腸の深い関係

  2. 私のこと

    2025年　新年のご挨拶と抱負
  3. 大阪・高槻の味噌作り教室。参加者が5倍麹と大豆を丁寧に手で混ぜ合わせている様子。

    5倍麹みそ

    【開催レポ】大阪・高槻　5倍麹みそ「春のデトックス味噌作り」2回開催しました！

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」

  5. アラフィフのオススメ

    アラフィフシングルマザー　働く女の必需品　2024春
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