白髪ケア

  1. 美容

    アラフィフのからだのこと　～白髪との共生　

    UnsplashのLera Koganが撮影した写真私は20代の頃から白髪に悩まされています。白髪に良いとされることを取…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    アラフィフの楽しみ　〜紅茶三昧〜

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

  3. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　まつ毛が上がると氣分も上がるよ～　自分のごきげんは自分でとりましょ。…

  4. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　〜弁当始め　　　2024.01.10-11.

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～3カ月目の結果報告
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