生活習慣

  1. 私のこと

    アラフィフの悩み　〜歳を重ねるごとに手が掛かる　2024年春

    UnsplashのMalvestidaが撮影した写真最近、平日の時間が足りない。旦那さんの介護が終わり、子供からも手が離れつつあるのに、…

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  1. 私のこと

    2025年　新年のご挨拶と抱負

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

  3. おしゃれのこと

    コレ買いました！　＠GU アラフィフシンママの購入品　　2023.10.16…

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～4カ月目の結果報告

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過…
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