生活習慣

  1. 私のこと

    アラフィフの悩み　〜歳を重ねるごとに手が掛かる　2024年春

    UnsplashのMalvestidaが撮影した写真最近、平日の時間が足りない。旦那さんの介護が終わり、子供からも手が離れつつあるのに、…

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  1. 美容

    アラフィフのからだのこと　目指せ美肌　～レーザートーニング始めました

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

  3. 美容

    アラフィフのからだのこと　〜シミ取り放題のその後　美容皮膚科レポ

  4. からだのこと

    アラフィフのからだのこと　～歯周病ケアの現在　次亜塩素酸電解除菌水で改善！

  5. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ　〜こんなご時世だから読むべき本
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