心を守る

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜GWの外食の乗り越え方
  2. 住まいのこと

    アラフィフのお部屋事情とお片付け  ~憧れてやまないミニマルな暮らし~
  3. お金のこと

    アラフィフ シングルマザーのお金事情⑥ 新築マンション購入費用
  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~生理前の食欲と対峙する
  5. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ 〜日傘はシーズン前にゲットすべし!!
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