心を守る

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. 美容

    アラフィフのからだのこと　〜シミ取り放題のその後　美容皮膚科レポ

  2. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　普通の毎日に感謝ができるという幸せ

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過…

  4. 弁当生活

    先週の息子さん弁当　2023.11.20-24

  5. お取り寄せ

    今週の息子さん弁当と届いた物　　2023.10.07.
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