心の健康

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

    旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室　〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…

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  1. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ　〜こんなご時世だから読むべき本

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　はじめてエビマヨ作ったよ。　2023.11.27.-12.0…

  3. 住まいのこと

    アラフィフのお部屋事情とお片付け　　～憧れてやまないミニマルな暮らし～

  4. からだのこと

    アラフィフ　ファスティング（断食）初挑戦の結果報告　　　2023.10.5-6.…

  5. 食べること

    休日のブランチにお氣に入りのパン　～PAINDUCE～
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