健康維持

  1. 私のこと

    ジャスト50歳！！　アラフィフのやりたいこと〜

    Image by Alexa from PixabayアラフィフKaco、とうとう50歳になりました！50代を思い切り楽しみたい…

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  1. 私のこと

    アラフィフの悩み　〜歳を重ねるごとに手が掛かる　2024年春

  2. 5倍麹みそ

    災害時こそ、いつもの味を。手作り味噌が「最強の備蓄食」である理由

  3. 住まいのこと

    アラフィフのお部屋事情とお片付け　　～憧れてやまないミニマルな暮らし～

  4. アラフィフのダイエット

    RE: アラフィフのダイエット！　4カ月でどこまで痩せられるのか！？

  5. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日　2024.02.
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