ローリングストック

  1. 5倍麹みそ

    災害時こそ、いつもの味を。手作り味噌が「最強の備蓄食」である理由

    「備蓄」と聞くと、特別な保存食を思い浮かべる方が多いかもしれません。でも実は、私たちがワークショップで作っている「味噌」こそ、日常でも非常時でも頼りになる優…

CALENDAR
2026年5月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  1. 脳と腸の相思相愛な関係を描いた可愛いイラスト。お味噌汁で腸を整え、幸せホルモンを脳に届けるイメージ。

    5倍麹みそ

    なぜ5月にお味噌作り?「幸せホルモン」と脳・腸の深い関係
  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~4カ月目の結果報告
  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~まだ続くのか?停滞期
  4. 弁当生活

    今週の息子さん弁当 2024.01.29.-02.01.
  5. 美容

    アラフィフのからだのこと ~白髪との共生 
PAGE TOP