PROFILE

 

自分らしく、軽やかに。50代からの「ごきげん」を育てる暮らし。

1975年生まれのおうし座。

2008年生まれの息子と、愛猫のナオ😺との2人+1匹暮らしです。

46歳の時に夫と死別し、シングルマザーとしての生活がスタートしました。

仕事と子育て、そして介護。

怒涛のような日々の中で、50歳を目前にした時に強く思ったのは

「人生の後半は、もっと自分を大切に、ごきげんに過ごしたい!」ということでした。

現在はフルタイムで働きながら、「5倍麹みそ」づくりのワークショップを主宰しています。

添加物を使わず、たくさんの麹で仕込むお味噌は、驚くほど甘くて優しい味。

忙しい毎日だからこそ、手仕事を通じて自分を整える「発酵のある暮らし」を大切にしています。

このブログ「Kaco’s Life」では、お味噌のことはもちろん、最近はこんなことも綴っています。

  • 推し活: BTS(JIN推し)& timelesz(テラ推し)にパワーをもらう日々

  • セルフケア: 50代から始めたダイエットや美容、心と体を整えるヒント

  • 暮らし: 大好きなファッション、インテリア、時々スピリチュアル

長年続けてきた楽天ブログを卒業し、

今はここで「今の私」にちょうどいい、等身大の日常をシェアしています。

慌ただしい毎日でも、どこかに「楽しさ」と「軽やかさ」を見つけたい。

同じ世代の皆さんと、そんな心地よい時間を共有できたら嬉しいです。

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  1. 春のデトックスに。生きた酵素たっぷりの5倍麹味噌を仕込む様子。手から伝わる温もりで発酵を助ける手作り味噌体験。

    5倍麹みそ

    4月開催|高槻で「5倍麹」の贅沢みそづくり。春の腸活・デトックス体験
  2. 旅をする

    アラフィフの旅支度 2泊3日 都会編
  3. 弁当生活

    今週の息子さん弁当 2024.01.15 – 19.
  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ映画(ドラマ) 〜連休中にいかがですか?
  5. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日 2024.02.
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