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アラフィフのオススメ
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8月5日は「発酵の日」！美と健康を育む発酵食のチカラ
UnsplashのSeiya Maedaが撮影した写真突然ですが、皆さん、8月5日が何の日かご存知ですか？実はこの日、「はっ（8）こう（5）」の語呂…
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50代からの新常識！「脳と腸」はつながってる！？心と体の不調、もしかして“腸”が原因かも？〜健やかな…
Image by hainguyenrp from Pixabay50歳の挑戦としてお味噌づくり以外にも注力したかったのが「腸活…
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50代からの新習慣！ 麹の力で始める「手作りみそ」のすすめ
50歳の挑戦としてお味噌の先生になる勉強を始めました。私が美味しくてドはまりしたのは松田敦子先生の「5倍麹みそ」…
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アラフィフシングルマザー 働く女の必需品 2024春
Image by Firmbee from Pixabay社会人になって28年目。28年の間に休んだのはたった1年5か月。…
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アラフィフママ 卒業式 & 入学式コーデとまだ間に合うオススメ品
Image by Stefan Schweihofer from Pixabayもたもたしてたら、高校の卒業式は終わっちゃったな…
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アラフィフのオススメ映画（ドラマ） 〜連休中にいかがですか？
この冬は引きこもりがちだったので、たくさんの映画やドラマを見ました。今日はその中でおすすめの４つをご紹介します！沈黙の艦隊…
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アラフィフのオススメ 〜こんなご時世だから読むべき本
UnsplashのThought Catalogが撮影した写真今日はおすすめの本をご紹介。こんなご時世にぴったりの本を選びました。小林ケイ先生の…
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アラフィフのオススメ 〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ
なんだかか喉がイガイガする・・・久しぶりのお友達との会合で、6時間喋り続けたからか、もしくは・・・風邪？？3連休明けに休むわけにはいかない。…
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アラフィフのオススメ 〜日傘はシーズン前にゲットすべし！！
Image by G.C. from Pixabayこの年になるとね・・・やっぱりシミが氣になってくるんですよ。本当は氣…
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アラフィフの自腹購入品！ 年末年始に食べる旨いモノ〜
今日から年末年始のお休みに突入しました〜🙌しかも今年は11連休、いつもより長めです。毎年冬は帰省しないので、今年ものんびり過…
