2023年 12月 19日

  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　普通の毎日に感謝ができるという幸せ

    UnsplashのSzilvia Bassoが撮影した写真同い年の旦那さんを在宅介護し、看取るということはとても辛かったのですが…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々自分のご機嫌を取るために

  2. 私のこと

    アラフィフの2024年スタート！

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～3カ月目の結果報告

  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ　〜こんなご時世だから読むべき本

  5. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書…
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