1人を愉しむ

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～停滞期突入とバースデーチート

  2. 子供を育てる

    2023.10.15. ご機嫌でいることの難しさよ・・・

  3. アラフィフのオススメ

    50代からの腸活に！「5倍麹みそ」が手作り初心者におすすめな3つの理由｜従来のみ…

  4. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

  5. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産＠東京駅　2023　
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