今ある幸せ

  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　普通の毎日に感謝ができるという幸せ

    UnsplashのSzilvia Bassoが撮影した写真同い年の旦那さんを在宅介護し、看取るということはとても辛かったのですが…

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  1. アラフィフのオススメ

    アラフィフの自腹購入品！　年末年始に食べる旨いモノ〜

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書…

  3. 5倍麹みそ

    3つの菌が醸す「最高の旨み」を味方に！5倍麹みそで叶える腸活・美肌と発酵の秘密

  4. からだのこと

    アラフィフのからだのこと　～歯周病ケアの現在　次亜塩素酸電解除菌水で改善！

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過…
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