パーソナルトレーニング

  1. 私のこと

    ジャスト50歳！！　アラフィフのやりたいこと〜

    Image by Alexa from PixabayアラフィフKaco、とうとう50歳になりました！50代を思い切り楽しみたい…

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  1. おしゃれのこと

    2023年冬　アラフィフの冬支度　アウター編

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.01.29.-02.01.

  3. "ごきげん"活動（ごき活）

    アラフィフの楽しみ　〜紅茶三昧〜

  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフの自腹購入品！　年末年始に食べる旨いモノ〜

  5. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書…
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