お金をかけずにダイエット、ダイエット

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～やっと脱出？停滞期と遺伝子検査

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真この１週間は仕事が忙しく、珍しく残業したりで更新が滞っておりました。その間に停…

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  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.22-26

  2. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産＠東京駅　2023　

  3. お金のこと

    アラフィフのお金事情⑪　しくじった確定申告2024

  4. アラフィフのオススメ

    8月5日は「発酵の日」！美と健康を育む発酵食のチカラ

  5. 弁当生活

    2023.10.20. 今週の息子さん弁当とお気に入りの古代米
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