アラフィフの運動

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

    Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　調香レッスンへ　アロマセラピーとの出会い

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.01.29.-02.01.

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～人間ドックの結果はいかに！？

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～4カ月目の結果報告

  5. お取り寄せ

    今週の息子さん弁当と届いた物　　2023.10.07.
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