1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

  2. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ 〜こんなご時世だから読むべき本

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真今日はおすすめの本をご紹介。こんなご時世にぴったりの本を選びました。小林ケイ先生の…

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  1. 5倍麹みそ

    いよいよ始動! 5倍麹みそワークショップを始めます!
  2. 美容

    アラフィフのからだのこと 〜シミ取り放題のその後 美容皮膚科レポ
  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~3カ月目の結果報告
  4. 春のデトックスに。生きた酵素たっぷりの5倍麹味噌を仕込む様子。手から伝わる温もりで発酵を助ける手作り味噌体験。

    5倍麹みそ

    4月開催|高槻で「5倍麹」の贅沢みそづくり。春の腸活・デトックス体験
  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~5カ月目の結果報告
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